和领导沟通的技巧有哪些

1、要敢于说话,在面对领导的时候，不要畏畏缩缩不敢说话，要大方地表达自己的观点；

2、不要说废话，赞扬的话可以说，但不要过于阿谀谄媚；

3、不说空话，不要一味地罔顾自身真实实力，不切实际地在领导面前做保证，要用实际行动和成绩说话，这样才能真正得到领导的信任和器重；

4、不要找借口，在面对领导的责难的时候，首先应该承认自己的错误和反省自己，不能在领导面前为自己找借口辩驳；

5、要敢于承担责任敢做，面对领导派发下来的任务，要积极主动参与，只有在领导面前多表现才能让领导看到自己的长处和实力；

6、要保持一定的距离，距离近了容易暴露自己的缺点和短板。