西瓜和苹果哪个容易胖

西瓜和苹果西瓜容易胖。相比较而言是西瓜的糖分多一点。西瓜的成分大部分都是水，其次是糖分和维生素，吃多了摄入的糖分也会多。西瓜和苹果都属于水果。

水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养，而且能够促进消化。水果里含有机酸，例如青梅富含果酸，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。