黄豆吃了有什么好处
来源：冯妮子栏目：生活时间：2024-05-21 04:07:38
黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白媲美，500克黄豆的蛋白质含量相当于1500克鸡蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦猪肉，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。大豆含有的丰富蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。
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