鱼油服用多久要停一停

鱼油服用一个月要停一停。鱼油最好用温水直接服用，不要咬破，否则可能会造成恶心反胃等不适。不要摄入过多，否则会出现恶心反胃等不适感，还有可能会增加出血的风险。

鱼油会影响凝血功能，因此手术前后两周内应该避免服用鱼油。鱼油最好在晚上服用，更有利于充分吸收其营养。鱼油不宜空腹服用，会减少其营养功效。不宜长期服用，任何一种药物或保健品长期服用都会对身体产生伤害。