考试时大脑一片空白怎么办

1、深呼吸放轻松。深呼吸的要领是吸的时候要满，要深，吐的时候要慢，要吐长气。放松心态，做到不紧张；

2、抑制法。当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，无需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试；

3、翱翔法。让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱因境，顺利迎考；

4、化简法。先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决化简疑难的问题。一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。