考试前一天晚上能熬夜吗

考试前熬夜是一种不明智的想法，同时也是一种不健康的做法。熬夜会打乱正常生物钟，把第二天的时间透支，使学习效率大打折扣。如果感觉考前需要复习的知识很多，可以学晚一些，但不要熬夜，同时注意劳逸结合，在学习之余喝一杯牛奶，吃一些水果，做几组伸展运动和深呼吸，在保持一个好心情的同时也为接下来的睡眠做一个好铺垫。

保持充足的休息和良好心情是第二题考试关键所在，希望大家把握这一点，不要因为第二天的考试通宵熬夜，使自己过度劳累，身心俱疲。