黑米用冷水泡还是热水泡
来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 03:12:03
冷水。泡米一般都用冷水,这样可以减少营养流失。热水的温度比较高,不宜用来泡米。泡黑米若在冬天可在常温下浸泡一夜,若是在炎热的夏天,可在浸泡时将其放入冰箱冷藏,保证黑米的保存温度,不会影响黑米变质和营养物质。
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