砂锅豆腐炖海带怎么做
来源：义博延栏目：生活时间：2024-05-21 02:51:08
1、准备食材：毛豆腐、食盐、油、胡椒粉。
2、干海带提前洗净泡好，豆腐一块。
3、把泡好的海带切丝，豆腐切丁，葱、姜、蒜切末备用。
4、豆腐丁先下锅煮2分钟捞出备用。
5、海带下锅煮2分钟捞出备用。
6、起锅放油，放入豆腐略煎。
7、下姜蒜末翻炒，加入适量的水烧开。
8、取砂锅洗净，放入海带丝，倒入豆腐。
9、盖上锅盖炖12分钟。
10、最后加盐，胡椒粉调味，撒上葱花即可
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
