小米山药粥怎么做
来源：高曜栏目：生活时间：2024-05-21 02:28:34
1、晚上睡觉前将小米淘洗干净。
2、将山药去皮洗净切成小的滚刀块。
3、将小米和山药加入到电压力锅中，加入水。
4、设定好烹饪时间后再次设定预约时间。
5、早晨烹饪结束后自动调到保温功能。
6、香浓的小米粥已经熬好了。
山药小米粥可以作为镇静安神的食疗保健品来食用，比起市面上的一些不知成分来源的保健品这样的养生粥更加安全，食用之后也不用担心有什么不良反应。
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