跆拳道培养小孩子什么
来源:畅阳舒栏目:生活时间:2024-05-21 02:11:00
心理上:培养孩子坚忍的性格、忍耐的品质、百折不屈的精神,让孩子懂得礼义廉耻。
身体上:腿脚拳的协调。以腿法为主,拳脚并用;动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段;强调呼吸,发声扬威;以刚制刚,方法简练;礼始礼终,内外兼修 。
练跆拳道的好处:
1.改善和增强体质;
2.提高防身和自卫的能力;
3.磨练意志,培养高品格的修养;
4.跆拳道能帮助孩子建立充分的自信心和荣誉感。
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