胡桃的作用与功效
来源：慈娅欣栏目：生活时间：2024-05-21 01:52:55
胡桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。若能经常摄入胡桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。
胡桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素。
胡桃中富含的维生素E，常食可以提高人体皮肤的生理活性，有助于美容。
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