五谷杂粮打粉是打生粉还是炒熟了
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 01:50:20
五谷杂粮打粉前需要炒熟，做法如下：
材料：红豆、黑豆、黑米、薏米、芡实、菱角肉 。
具体步骤
1、准备红豆、黑豆、黑米 、薏米、芡实、菱角肉，所有食材都要清洗干净，时间充足洗完后晾干。
2、晾干，小火炒慢炒，豆类炒到裂口发香。
3、菱角肉熬粥比较难熟，炒的时候要小火多炒。
4、磨粉，用筛子筛一遍过滤。
5、最后把粉都放到了一起，装罐即可。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
