洋葱可以和蒜苔一起吃吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 01:34:28
洋葱和蒜苔是两种非常相似的食物，两者放在一起炒，味道鲜美，营养价值高。适量食用洋葱和蒜苔对身体有极大的好处，可以预防胆固醇过高、预防胃癌、提高免疫力、通便、祛脂降压等。
洋葱炒蒜苔的做法：
1、洋葱洗净切丝；
2、蒜苔洗净切段；
3、备好葱姜；
4、锅中倒入凉油，油热后放入葱姜炒香；
5、放入洋葱和蒜苔翻炒；
6、调入盐、调味料和鸡精翻炒均匀，约十分钟后，即可盛盘。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
