椰挞和蛋挞谁的热量高
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 01:33:54
差不多。 一个蛋挞相当于吃下一碗饭，每个平均热量约是300卡左右，而椰挞的热量是280卡，所以吃一个蛋挞的热量与吃一椰挞的热量相当。
蛋挞的制作材料：主料：低筋面粉500克，起酥油400克，糖，鸡蛋各100克，水适量。步骤如下：
1、低筋面粉、起酥油制成酥皮，捏入盏中；鸡蛋、水、糖混合搅匀并过滤成蛋挞水。
2、将蛋挞水逐一装入蛋挞盏中，入炉烤约15分钟即可。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
