怎么防守投篮算犯规
来源:畅阳舒栏目:生活时间:2024-05-21 01:17:39
1、带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员,在撞人之前,防守人员已经防守到位,而且已经站稳了,如果硬往前撞,一旦对方倒地就会判你犯规;
2、阻挡犯规。即当进攻方进攻时,防守者在移动中防守对方,阻碍对方三步上篮或者进攻,会被判阻挡犯规;
3、打手犯规。比如抢断、封盖时,只要一碰到对方的手臂就会被判犯规,可以伸长双手在对方面前干扰对方,但不要有身体接触;
4、推人犯规。比如对方绕到你身前抢篮板,你一看丢失了有利位置,当篮球弹筐而出时,你会随手推开争抢篮板的对手,这就是推人犯规;
5、走步犯规。比如持球后,球还没有落地,你的脚先迈出了。或者是三步上篮时,多走了一步。
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