猪排骨和豆腐能不能一起炖

来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-21 01:00:26

猪排骨和豆腐能一起炖,两者之间没有相克关系。

豆腐相克食物有:菠菜豆腐容易造成结石,也就是含有草酸的蔬菜都不适合和豆腐食用。还有茭白,蜂蜜,芹菜,黄瓜等。

猪排骨和豆腐一起可以做黄豆芽排骨豆腐汤,制作方法如下:

主料: 嫩豆腐、黄豆芽、小排骨

辅料:青葱段、调味料、盐、高汤、胡椒粉少许

做法:

1、豆腐切一寸方块;

2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫;

3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30分钟;

4、最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。

功效: 黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。

免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!