吃清蒸山药有好处吗
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-21 00:21:23
山药主要有解火，润肠，补气的作用，多吃对身体有益，会加强排出体内毒素，使肤色更加亮白。
做法：
1、 将山药洗净，上锅蒸至七八成熟；
2、 山药剥去外皮，一切两开，再切成4厘米长的段；
3、 码入盘内上锅蒸熟；
4、 青梅用温水泡洗，切成小片；
5、 金糕切成小条；
6、 将蒸熟的山药反扣在大盘内，洒匀桂花水；
7、 再撒上白糖，码上青梅、金糕条即可。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
