大拇指扭伤筋怎么办

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大拇指扭伤筋是一种常见的运动损伤，它可能会对您的活动能力造成严重影响。因此，如果您发现自己的大拇指受伤，应该及时采取措施治疗。

如果您的大拇指受伤，应立即停止运动，并尽快就医。在就医之前，可以用冰敷来减轻疼痛，但不要用热敷，因为这会加重损伤。

接下来，您应该接受X光检查，以确定损伤的严重程度。如果损伤较轻，您可以采取自我治疗措施，如绑带、支撑和护具，以减轻疼痛和支撑伤处。

此外，您还可以采取物理治疗措施，如按摩、拉伸和腿部运动，以促进伤处的恢复。此外，您还可以服用抗炎药物，以减轻疼痛和炎症。

您应该注意休息，以促进伤处的恢复。在恢复期间，应避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。

结束语：大拇指扭伤筋是一种常见的运动损伤，如果发现自己的大拇指受伤，应及时采取措施治疗。应采取自我治疗措施，如绑带、支撑和护具，以减轻疼痛和支撑伤处；采取物理治疗措施，如按摩、拉伸和腿部运动，以促进伤处的恢复；服用抗炎药物，以减轻疼痛和炎症；注意休息，以促进伤处的恢复；避免过度使用受伤的手指，以免加重损伤。

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