如何计算身高体重标准
来源：陆涵育栏目：问答时间：2024-11-11 20:06:01
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身高体重标准是衡量一个人身体健康状况的重要指标，它可以帮助我们判断自己是否处于正常范围内。那么，如何计算身高体重标准呢？
要计算身高体重标准，需要知道自己的身高和体重。可以使用体重计或者尺子来测量自己的身高和体重，确保测量结果的准确性。
要计算身高体重标准，需要使用一个叫做“身体质量指数”（BMI）的公式。BMI是一个用来衡量身体肥胖程度的指标，它是由身高和体重综合计算出来的。具体的计算公式是：BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。
根据BMI的值，可以判断自己是否处于正常范围内。一般来说，BMI值在18.5-24.9之间的人被认为是正常的，BMI值低于18.5的人被认为是偏瘦，BMI值高于24.9的人被认为是超重或肥胖。
结束语：计算身高体重标准非常简单，只需要测量自己的身高和体重，然后使用BMI公式计算出BMI值，就可以判断自己是否处于正常范围内。建议每个人定期测量自己的身高体重，以保持身体健康。
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