心跳130怎么办

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心跳130是指心率超过130次/分钟，这是一种心律失常，也叫高心率。它可能是由于紧张、恐惧、疲劳、热量过多或运动过度引起的，也可能是由于心脏疾病或药物引起的。

如果发现自己的心跳超过130次/分钟，应立即停止运动，尽量保持安静，并尽快就医。在就医之前，可以尝试一些简单的技巧，如深呼吸、放松肌肉、按摩脉搏点等，以缓解心跳过快的症状。

在就医时，医生会根据患者的症状和体征，进行心电图检查，以确定心跳过快的原因。如果检查结果显示心跳过快是由于心脏疾病或药物引起的，医生会根据患者的具体情况，制定治疗方案，以控制心跳。

此外，患者也可以采取一些预防措施，以防止心跳过快的发生。应保持良好的生活习惯，如保持规律的作息时间，保持良好的饮食习惯，避免过度紧张和疲劳，以及适当的运动。应定期进行体检，及时发现心脏疾病，并及时采取措施治疗。

结束语：心跳130怎么办？一旦发现心跳超过130次/分钟，应立即停止运动，尽快就医，并采取一些预防措施，以防止心跳过快的发生。

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