牙齿有牙结石怎么办可以去除

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牙结石是牙齿表面的一种硬物，它是由牙菌斑、食物残渣和矿物质结合而成的，它会堵塞牙齿的缝隙，影响牙齿的清洁，如果不及时处理，会导致牙龈炎、牙周病等牙齿疾病。那么，牙齿有牙结石怎么办可以去除呢？

要做的是及时去牙科就诊，牙医会根据牙结石的情况，采用不同的治疗方法，如果牙结石较轻，可以采用洁牙机清洁，如果牙结石较重，可以采用激光清洁，或者采用手术方式去除。

要注意口腔卫生，每天早晚用牙膏刷牙，每天用漱口水漱口，每天用牙线清洁牙齿缝隙，每隔一段时间去牙科洁牙，以防止牙结石的再次形成。

此外，要注意饮食，尽量少吃甜食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，多喝绿茶，以减少牙结石的形成。

要注意及时补充维生素，维生素可以帮助牙齿健康，促进牙齿的生长发育，增强牙齿的抵抗力，减少牙结石的形成。

结束语：牙齿有牙结石怎么办可以去除？及时去牙科就诊，注意口腔卫生，注意饮食，及时补充维生素，都可以有效地去除牙结石，保持牙齿健康。

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