2个月宝宝便秘怎么办

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宝宝便秘是宝宝们常见的一种病症，它会影响宝宝的身体健康，也会影响宝宝的心情。如果宝宝持续2个月以上出现便秘，家长们就要及时采取有效的措施，帮助宝宝恢复健康。

家长们要给宝宝提供足够的水分，保证宝宝每天喝足够的水，以促进肠道蠕动，促进排便。宝宝每天喝水的量要根据宝宝的体重来调整，一般来说，每公斤体重要喝100毫升的水，但是宝宝的活动量较大的时候，要多喝水，以补充体内的水分。

家长们要给宝宝提供足够的膳食纤维，膳食纤维可以帮助宝宝排便，比如蔬菜、水果、全麦等，这些食物都含有丰富的膳食纤维，可以帮助宝宝排便。

此外，家长们还可以给宝宝服用一些药物，比如润肠通便药，这种药物可以帮助宝宝排便，但是在服用之前，一定要咨询医生，以免造成不良后果。

家长们要给宝宝提供良好的生活习惯，比如定期运动，定期洗澡，定期排便，这些都可以帮助宝宝改善便秘症状。

结束语：宝宝持续2个月以上出现便秘，家长们要及时采取有效的措施，帮助宝宝恢复健康。家长们可以给宝宝提供足够的水分、膳食纤维，服用润肠通便药，并给宝宝提供良好的生活习惯，以帮助宝宝改善便秘症状。

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