肩胛骨一边突出怎么办

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肩胛骨一边突出是一种常见的身体状况，也被称为“肩胛骨凸”。它可能是由于肩胛骨的骨质疏松或肩胛骨的骨质缺失导致的。肩胛骨凸可能会导致肩部疼痛，肩关节僵硬，肩关节活动受限，以及肩部肌肉劳损等症状。

如果发现肩胛骨一边突出，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。医生会根据患者的症状和体征，进行检查，并进行X光检查，以确定肩胛骨凸的原因。

根据肩胛骨凸的原因，医生会根据患者的具体情况，制定出合理的治疗方案。如果是由于肩胛骨的骨质疏松导致的，可以采取药物治疗，如果是由于肩胛骨的骨质缺失导致的，可以采取手术治疗。

此外，患者也可以采取一些自我治疗措施，以减轻肩胛骨凸带来的症状。比如，可以适当进行肩部按摩，以缓解肩部疼痛；可以适当进行肩部拉伸，以缓解肩关节僵硬；可以适当进行肩部锻炼，以增强肩部肌肉的力量，改善肩关节的活动能力。

结束语：肩胛骨一边突出是一种常见的身体状况，如果发现肩胛骨一边突出，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。同时，患者也可以采取一些自我治疗措施，以减轻肩胛骨凸带来的症状。

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