过敏注意 饮食禁忌

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过敏是一种常见的疾病，它可以引起身体的不适，甚至可能危及生命。过敏可以分为食物过敏和药物过敏，其中食物过敏是最常见的。因此，对于过敏患者来说，饮食禁忌是非常重要的。

过敏患者应该避免食用可能引起过敏反应的食物，如花生、芝麻、虾、蟹、螃蟹、贝类、鱼类、蛋类、牛奶等。这些食物都是过敏患者的“禁忌”，应该尽量避免食用。

过敏患者应该避免食用含有防腐剂、色素、香精等添加剂的食物，因为这些添加剂可能会引起过敏反应。此外，过敏患者还应该避免食用含有大量油脂的食物，因为油脂可能会加重过敏反应。

此外，过敏患者还应该注意饮食卫生，尽量避免食用污染的食物，以免引起过敏反应。同时，过敏患者也应该注意饮食结构，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，以补充营养，减少过敏反应。

结束语：过敏患者应该注意饮食禁忌，尽量避免食用可能引起过敏反应的食物，以及含有防腐剂、色素、香精等添加剂的食物，以及含有大量油脂的食物。同时，过敏患者还应该注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜水果，以减少过敏反应。只有做到这些，才能有效地预防过敏反应，保护自己的健康。

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