为什么辟谷后皮肤更差

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辟谷是一种节食方式，它的基本原则是不吃碳水化合物，只吃蛋白质和脂肪。辟谷可以帮助减肥，但是有时候辟谷后皮肤会变得更差。

辟谷可能会导致营养不良。辟谷只吃蛋白质和脂肪，而缺乏碳水化合物，这可能会导致营养不良，从而影响皮肤的健康。

辟谷可能会导致水分不足。辟谷只吃蛋白质和脂肪，而缺乏水分，这可能会导致皮肤缺水，从而影响皮肤的健康。

此外，辟谷可能会导致维生素缺乏。辟谷只吃蛋白质和脂肪，而缺乏维生素，这可能会导致维生素缺乏，从而影响皮肤的健康。

辟谷可能会导致脂质代谢紊乱。辟谷只吃蛋白质和脂肪，而缺乏碳水化合物，这可能会导致脂质代谢紊乱，从而影响皮肤的健康。

结束语：辟谷可能会导致营养不良、水分不足、维生素缺乏和脂质代谢紊乱，从而影响皮肤的健康，使皮肤变得更差。因此，在辟谷时，应该注意补充营养，多喝水，多吃水果和蔬菜，以保持皮肤的健康。

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