身上起红疙瘩很痒怎么办

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身上起红疙瘩很痒，是很多人都会遇到的问题。痒痒的感觉让人很不舒服，而且有时候还会出现瘙痒的症状，让人很难受。那么，身上起红疙瘩很痒怎么办呢？

要明确身上起红疙瘩的原因，可能是因为皮肤病、过敏或者其他原因。如果是皮肤病，可以去看皮肤科医生，根据医生的指导，采取相应的治疗方法。如果是过敏，可以尝试用抗过敏药物，如果过敏原因不明，可以去看皮肤科医生，做过敏原检测，以便找出过敏原，并采取相应的治疗方法。

要注意身体的卫生，保持身体清洁，避免皮肤病的发生。每天洗澡，用温水洗澡，不要用太热的水，以免刺激皮肤，引起过敏反应。洗澡后，要用温和的洗护用品，以免刺激皮肤，引起过敏反应。

此外，要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强皮肤的抵抗力，减少身上起红疙瘩的发生。

要注意调节情绪，多参加体育锻炼，保持良好的心态，以免因情绪不稳定而引起皮肤病的发生。

结束语：身上起红疙瘩很痒，要明确原因，采取相应的治疗方法，注意身体卫生，多吃富含维生素的食物，保持良好的心态，以及及时就医，这样才能有效地治疗身上起红疙瘩的痒痒感。

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