老年顽固性便秘怎么办

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老年人患有顽固性便秘是一个普遍的问题，它会影响老年人的身体健康，影响他们的生活质量。那么，老年顽固性便秘怎么办呢？

老年人应该多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物可以促进肠道蠕动，有助于排便。老年人应该多喝水，保持足够的水分摄入，有助于排便。此外，老年人还应该多运动，运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。

此外，老年人还可以适当服用润肠通便的药物，如蜂蜜、红枣、芦荟等，这些药物可以改善肠道蠕动，有助于排便。此外，老年人还可以服用改善肠道蠕动的药物，如肠溶药、抗生素等，这些药物可以改善肠道蠕动，有助于排便。

老年人应该保持良好的生活习惯，如保持良好的睡眠，减少精神压力，保持良好的心理状态，这些都有助于改善肠道蠕动，有助于排便。

结束语：老年顽固性便秘的治疗要综合考虑，多吃富含纤维素的食物，多喝水，多运动，适当服用润肠通便的药物，服用改善肠道蠕动的药物，保持良好的生活习惯，这些都有助于改善老年顽固性便秘。但是，如果症状严重，建议老年人及时就医，接受专业的治疗。

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