跌倒膝盖跌肿了怎么办

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跌倒是一件很常见的事情，尤其是在冬季，路面湿滑，容易发生跌倒事件。跌倒膝盖跌肿了，是一种常见的损伤，也是一种常见的疼痛。

如果跌倒膝盖跌肿了，首先要做的就是立即休息，不要继续活动，以免加重损伤。要尽快冷敷，可以用冰袋或冰块冷敷，以减轻疼痛和肿胀。冷敷时间不宜过长，一般不超过20分钟。

此外，可以用药物来缓解疼痛，如布洛芬、阿司匹林等，但要遵医嘱，不要自行服用。另外，可以用绷带固定膝盖，以减少膝盖的活动，减轻疼痛。

要及时就医，以便及时诊断和治疗，以免加重损伤。如果跌倒膝盖跌肿了，可以到医院进行X光检查，以确定损伤的严重程度，并采取相应的治疗措施。

结束语：跌倒膝盖跌肿了，要及时休息，冷敷，服用止痛药，绷带固定，及时就医，以减轻疼痛，保护膝盖，避免加重损伤。

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