血糖达到7应该怎么办

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血糖是人体内糖类物质的浓度，是人体正常新陈代谢的重要指标。血糖过高或过低都会对人体健康造成不利影响，因此，我们应该重视血糖的控制。

当血糖达到7时，应该采取以下措施：

应该立即就医，以便检查血糖水平，并确定血糖升高的原因。医生会根据患者的具体情况，给出合理的治疗方案，以降低血糖水平。

应该注意饮食，避免摄入含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，多吃蔬菜水果，以及富含纤维素的食物，如全谷物、豆类等，这样可以有效控制血糖水平。

此外，应该多运动，运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，有助于控制血糖水平。

应该定期检查血糖水平，以便及时发现血糖异常，及时采取有效措施，以防止血糖升高。

结束语：血糖达到7时，应该及时就医，注意饮食，多运动，定期检查血糖水平，以便及时发现血糖异常，及时采取有效措施，以防止血糖升高。

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