孩子乳糖不耐受怎么办

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孩子乳糖不耐受是一个普遍的问题，它会影响孩子的营养摄取，影响孩子的健康成长。那么，孩子乳糖不耐受怎么办呢？

要确定孩子是否真的乳糖不耐受。乳糖不耐受的症状有：腹泻、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹部肿块等。如果孩子出现这些症状，可以考虑乳糖不耐受的可能性。

要改变孩子的饮食习惯。乳糖不耐受的孩子应该少吃含乳糖的食物，如牛奶、酸奶、冰淇淋等，可以改吃乳糖不易消化的食物，如豆类、蔬菜、水果等。

此外，可以给孩子服用乳糖酶制剂，这种药物可以帮助孩子消化乳糖，减轻乳糖不耐受的症状。

要注意孩子的营养摄取。乳糖不耐受的孩子可能会因为拒食而导致营养不良，所以要给孩子补充足够的营养，如维生素、钙、铁等，以保证孩子的健康成长。

结束语：孩子乳糖不耐受的解决方法有很多，但最重要的是要确定孩子是否真的乳糖不耐受，然后根据孩子的具体情况，采取相应的措施，以保证孩子的健康成长。

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