维生素e为什么孕妇禁用

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维生素E是一种重要的营养素，它可以帮助人体正常运作，但是孕妇却不能服用。这是因为维生素E可能会对胎儿的发育产生不良影响。

维生素E是一种抗氧化剂，它可以抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化损伤。它也可以帮助人体吸收维生素A和K，促进血液循环，保护心血管系统，改善免疫力，预防糖尿病，改善皮肤状况，减少肿瘤发生等。

然而，孕妇却不能服用维生素E。这是因为维生素E可能会影响胎儿的发育，导致胎儿出现畸形，如脊椎裂、脊椎管狭窄、脊椎管闭锁等。此外，维生素E还可能会增加孕妇流产的风险，导致胎儿早产。

因此，孕妇在怀孕期间应该避免服用维生素E，以免对胎儿的发育造成不良影响。孕妇可以通过食用富含维生素E的食物来获得足够的维生素E，如芝麻、核桃、花生、芹菜、菠菜、芥菜、芥蓝等。此外，孕妇也可以咨询医生，根据自己的情况选择合适的维生素E补充剂。

结束语：维生素E是一种重要的营养素，但是孕妇在怀孕期间应该避免服用维生素E，以免对胎儿的发育造成不良影响。孕妇可以通过食用富含维生素E的食物来获得足够的维生素E，也可以咨询医生，根据自己的情况选择合适的维生素E补充剂。

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