肌张力高有哪些表现

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肌张力高是一种常见的身体状态，它可以反映出身体的健康状况。肌张力高的表现有很多，下面就来详细介绍一下。

肌张力高会导致肌肉紧张，肌肉紧张会使身体变得僵硬，这种状态下，身体的活动能力会受到影响，比如说，走路时会感觉腿部紧绷，活动时会感觉肌肉疼痛，甚至会出现肌肉抽搐的现象。

肌张力高会导致身体的疲劳感增加，即使在不活动的情况下，也会感觉到身体疲劳，这是因为肌肉紧张会消耗身体的能量，从而导致身体疲劳。

此外，肌张力高还会导致身体的睡眠质量变差，因为肌肉紧张会影响人的睡眠，使人无法入睡，或者睡眠不足，从而影响身体的休息。

肌张力高还会导致身体的免疫力下降，因为肌肉紧张会消耗身体的能量，从而影响身体的免疫力，使身体更容易受到病毒的侵害。

结束语：肌张力高的表现有很多，包括肌肉紧张、疲劳感增加、睡眠质量变差以及免疫力下降等。因此，如果发现自己肌张力高，应该及时采取措施，改善身体的健康状况。

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