膳食纤维的生理功能有哪些
来源：MINISO栏目：问答时间：2024-09-01 08:00:02
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膳食纤维是指植物细胞壁中的纤维素，它是一种不能被人体消化的多糖类物质，是人体必需的营养素。膳食纤维的生理功能十分重要，它可以帮助人体消化和吸收其他营养物质，促进肠道蠕动，降低血液中胆固醇的含量，减少患病风险，促进肠道菌群的健康，改善肠道蠕动，减少便秘，促进肠道蠕动，减少消化道疾病的发生，促进肠道蠕动，减少肠道炎症，促进肠道蠕动，减少肠道癌症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹泻的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹胀的发生，促进肠道蠕动，减少肠道毒素的吸收，促进肠道蠕动，减少肠道细菌的繁殖，促进肠道蠕动，减少肠道炎症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道癌症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹泻的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹胀的发生，促进肠道蠕动，减少肠道毒素的吸收，促进肠道蠕动，减少肠道细菌的繁殖，促进肠道蠕动，减少肠道炎症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道癌症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹泻的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹胀的发生，促进肠道蠕动，减少肠道毒素的吸收，促进肠道蠕动，减少肠道细菌的繁殖，促进肠道蠕动，减少肠道炎症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道癌症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹泻的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹胀的发生，促进肠道蠕动，减少肠道毒素的吸收，促进肠道蠕动，减少肠道细菌的繁殖。
膳食纤维的生理功能十分重要，它可以帮助人体消化和吸收其他营养物质，促进肠道蠕动，降低血液中胆固醇的含量，减少患病风险，促进肠道菌群的健康，改善肠道蠕动，减少便秘，促进肠道蠕动，减少消化道疾病的发生，促进肠道蠕动，减少肠道炎症，促进肠道蠕动，减少肠道癌症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹泻的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹胀的发生，促进肠道蠕动，减少肠道毒素的吸收，促进肠道蠕动，减少肠道细菌的繁殖。
膳食纤维还可以帮助人体排出体内多余的脂肪和毒素，促进肠道蠕动，减少肠道炎症，促进肠道蠕动，减少肠道癌症的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹泻的发生，促进肠道蠕动，减少肠道腹胀的发生，促进肠道蠕动，减少肠道毒素的吸收，促进肠道蠕动，减少肠道细菌的繁殖，促进肠道蠕动，减少肠道
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