吃了三个月的叶酸还没怀孕怎么办

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很多女性在怀孕前都会服用叶酸，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，但是服用叶酸也有一定的时间，一般来说，服用叶酸的时间应该在怀孕前三个月，如果超过三个月还没有怀孕，那么就会出现“吃了三个月的叶酸还没怀孕”的情况。

如果出现这种情况，女性朋友们一定要保持冷静，不要慌张，因为有时候怀孕可能会有一定的延迟，所以不要急于求成，要耐心等待。

女性朋友们可以多做一些有益的事情，比如多吃一些富含叶酸的食物，比如菠菜、芹菜、豆芽等，这些食物都富含叶酸，可以帮助女性朋友们提高受孕的几率。

此外，女性朋友们还可以多做一些有益的运动，比如慢跑、游泳等，这些运动可以帮助女性朋友们改善身体状况，有助于提高受孕的几率。

女性朋友们还可以去医院做一些检查，比如复查叶酸的吸收状况，以及检查身体的其他方面，以确保身体状况良好，有助于受孕。

结束语：如果出现“吃了三个月的叶酸还没怀孕”的情况，女性朋友们一定要保持冷静，多吃富含叶酸的食物，多做有益的运动，并定期去医院做检查，以确保身体状况良好，有助于受孕。

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