怀孕血压高怎么办

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怀孕期间，女性的血压会发生变化，一般情况下，血压会略有升高，但如果血压升高过高，就会出现高血压症状，这种情况叫做妊娠高血压症，也称为妊娠期高血压症。妊娠高血压症会对母婴健康造成严重影响，因此，怀孕血压高怎么办，是每位准妈妈都应该重视的问题。

准妈妈应该定期测量血压，以便及时发现血压异常，并及时采取措施。如果准妈妈发现自己的血压偏高，应该及时就医，由医生根据具体情况，给出合理的治疗方案。

准妈妈应该注意调节自己的生活习惯，尽量减少精神压力，保持良好的心态，多参加有益的活动，如散步、慢跑等，以保持身体健康。

此外，准妈妈还应该注意饮食，尽量多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高热量的食物，以及戒烟限酒，以减少对身体的伤害。

准妈妈应该定期检查，及时发现血压异常，并及时采取措施，以确保母婴健康。

结束语：准妈妈应该注意调节自己的生活习惯，定期测量血压，及时就医，以及注意饮食，以确保母婴健康。只有做到这些，才能有效预防和控制妊娠高血压症，保证母婴健康。

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