爱生气的人如何改变

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每个人都有自己的性格，有的人比较容易生气，有的人则比较温和。爱生气的人，虽然有时会让人觉得有趣，但也会让身边的人感到不舒服，因此，如何改变自己的性格，变得更加温和，是值得思考的问题。

要想改变自己的性格，就要先了解自己的性格，找出自己容易生气的原因，并且要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪控制自己。要学会放松自己，多做一些有趣的事情，比如做一些运动，听音乐，看书，等等，这样可以让自己的情绪得到释放，也可以让自己的性格变得更加温和。

此外，要想改变自己的性格，还要学会接受别人的批评，不要因为别人的批评而生气，而是要学会从中吸取经验教训，改正自己的不足，从而改变自己的性格。要学会接纳自己，不要把自己的性格看得太重，要学会接纳自己，接受自己，这样才能改变自己的性格，变得更加温和。

结束语：要想改变自己的性格，首先要了解自己的性格，学会控制自己的情绪，学会放松自己，学会接受别人的批评，最后要学会接纳自己，这样才能改变自己的性格，变得更加温和。

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