胆红素过高怎么办

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胆红素是人体血液中的一种物质，它的正常浓度一般在20-80μmol/L之间，如果超过这个范围，就可能患上胆红素过高症。胆红素过高的症状有头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，如果不及时处理，还可能引起肝硬化、肝炎等疾病。

那么胆红素过高怎么办呢？要及时就医，由医生根据病情进行检查，确定病因，并给出治疗方案。要注意饮食，尽量少吃肥腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，以及高热量食物，如糖果、炸物等，以减少胆红素的吸收。此外，还要注意饮水，多喝白开水，以促进胆红素的排泄。

此外，还可以通过药物治疗来控制胆红素的浓度，如用抗炎药、抗感染药、抗生素等，以及中药治疗，如苦参、黄芩、茵陈等，可以改善肝脏功能，减少胆红素的吸收，从而降低胆红素的浓度。

要注意调节生活习惯，多运动，保持良好的心态，减少精神压力，以及避免接触有毒物质，以免影响肝脏功能，从而降低胆红素的浓度。

结束语：胆红素过高是一种常见的疾病，要及时就医，控制饮食，多运动，保持良好的心态，以及适当服用药物，以减少胆红素的浓度，从而避免发生更严重的疾病。

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