如何去除身上的烟味

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身上的烟味是很多人都不喜欢的，它不仅会影响到自己的形象，还会影响到别人的感受。那么，如何去除身上的烟味呢？

要做的就是改变自己的生活习惯，尽量减少抽烟的次数，或者完全戒烟。戒烟不仅可以减少身上的烟味，还可以改善自己的健康状况，提高自己的生活质量。

可以多洗澡，每天洗澡可以有效地去除身上的烟味，同时也可以保持身体的清洁。另外，可以在洗澡的时候使用一些抗菌的洗澡露，这样可以更有效地去除烟味。

此外，可以多吃一些抗氧化的食物，比如蔬菜、水果等，这些食物可以帮助身体排毒，有助于去除身上的烟味。

可以多运动，运动可以促进身体新陈代谢，有助于排出体内的毒素，从而减少身上的烟味。

结束语：去除身上的烟味不是一件容易的事情，但是只要坚持改变生活习惯，多洗澡、多运动、多吃抗氧化的食物，就可以有效地去除身上的烟味。

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