意外怀孕抽烟了怎么办

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意外怀孕后抽烟是一件非常危险的事情，它会对胎儿的健康造成严重的影响。抽烟会使胎儿暴露于致癌物质，从而增加胎儿患疾病的风险，包括婴儿窒息、早产、出生体重过轻、先天性缺陷等。

因此，如果发现自己意外怀孕后仍在抽烟，最好立即停止抽烟。如果抽烟已经成为一种习惯，可以尝试替代方法，比如嚼口香糖、喝水、做运动等，以减少对烟的依赖。

此外，怀孕期间应该尽量避免接触烟雾，因为它也会对胎儿的健康造成影响。如果家里有人抽烟，可以要求他们在室外抽烟，以减少室内烟雾的浓度。

另外，怀孕期间应该多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，以保持身体健康，为胎儿提供营养。同时，应该定期去医院进行检查，以确保胎儿的健康。

结束语：意外怀孕后抽烟是一件非常危险的事情，应该立即停止抽烟，并采取有效措施来保护胎儿的健康。只有这样，才能确保胎儿健康成长，为家庭带来欢乐。

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