孕早期血糖高怎么办

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孕早期血糖高是指孕妇在怀孕前期出现的血糖水平超过正常范围，这种情况可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。因此，孕早期血糖高应及时得到治疗。

孕妇应该改变饮食习惯，尽量减少摄入含糖量高的食物，如糖果、蛋糕、汽水等，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，并且每天保持规律的饮食习惯，不要饥饿或暴饮暴食。

孕妇应该多运动，可以选择游泳、散步、太极拳等有氧运动，每天运动时间不宜过长，每次20分钟左右，每周3-4次，运动有助于改善血糖水平。

此外，孕妇还应该定期检查血糖水平，如果血糖水平仍然较高，应及时就医，接受医生的指导，及时服用药物，以防止血糖水平过高，对孕妇和胎儿的健康造成不利影响。

孕妇应该保持良好的心态，多参加活动，多与朋友交流，保持乐观的心态，这有助于改善血糖水平。

结束语：孕早期血糖高是一种常见的疾病，孕妇应该及时采取有效的措施，改变饮食习惯，多运动，定期检查血糖水平，保持良好的心态，以防止血糖水平过高，保护孕妇和胎儿的健康。

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