床太高会引起哪些症状

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睡眠是人体必不可少的生理需求，而床作为睡眠的场所，其高度也是需要注意的。床太高会引起哪些症状呢？下面就来一一介绍。

1. 容易摔倒

床太高容易导致人在起床或下床时摔倒，尤其是老年人和小孩子更容易受伤。因此，床的高度应该根据个人身高和年龄来选择，一般来说，床的高度应该在50-70厘米之间。

2. 影响睡眠质量

床太高会影响睡眠质量，因为人在睡觉时需要一个稳定的支撑，如果床太高，人的身体就会处于不稳定的状态，容易导致睡眠不安稳，影响睡眠质量。

3. 增加心脏负担

床太高会增加心脏负担，因为人在下床时需要用力，如果床太高，就需要更大的力量来下床，这会增加心脏的负担，对于心脏病患者来说，更是不利。

4. 增加腰椎负担

床太高还会增加腰椎的负担，因为人在上床和下床时需要弯腰，如果床太高，就需要更大的弯腰角度，容易导致腰椎受伤。

5. 影响性生活

床太高还会影响性生活，因为床太高会使得人的身体处于不稳定的状态，容易导致性生活不舒适，影响性生活质量。

结束语：床太高会引起很多症状，因此在选择床的高度时，应该根据个人身高和年龄来选择，以保证睡眠的质量和身体的健康。

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