来例假为什么不能吃芒果

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女性在来例假期间需要注意饮食，有些食物是不能吃的，比如芒果。那么，为什么来例假期间不能吃芒果呢？

芒果是一种富含纤维素的水果，它可以促进肠胃蠕动，帮助排便。但是，在来例假期间，女性的子宫内膜正在脱落，这个过程需要排出体外，如果在这个时候吃芒果，会加重子宫收缩，导致疼痛加剧，甚至引起出血。

芒果是一种富含维生素C的水果，它可以增强免疫力，促进伤口愈合。但是，在来例假期间，女性的子宫内膜正在脱落，这个过程需要排出体外，如果在这个时候吃芒果，会加重子宫收缩，导致疼痛加剧，甚至引起出血。

此外，芒果还含有一种叫做芒果酸的物质，它可以促进胃肠蠕动，帮助消化。但是，在来例假期间，女性的子宫内膜正在脱落，这个过程需要排出体外，如果在这个时候吃芒果，会加重子宫收缩，导致疼痛加剧，甚至引起出血。

结束语：来例假期间不能吃芒果。当然，这并不意味着女性在这个时候不能吃其他水果，比如苹果、香蕉、橙子等。这些水果都是富含营养的，可以帮助女性补充体力，缓解疼痛。但是，女性在来例假期间还需要注意饮食卫生，避免食用过于刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重症状。同时，还需要多喝水，保持身体的水分平衡，促进血液循环，缓解疼痛。

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