牙龈露出骨头怎么办

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牙龈露出骨头怎么办？

牙龈露出骨头是一种常见的口腔问题，也被称为“龈下牙周病”。它是由于牙龈周围的细菌感染引起的，导致牙龈退缩，露出牙齿下方的骨头。如果不及时治疗，它可能会导致牙齿松动、脱落，甚至影响整个口腔健康。那么，牙龈露出骨头怎么办呢？

我们需要了解牙龈露出骨头的原因。牙龈周围的细菌感染是主要原因之一。如果你没有正确刷牙或使用牙线，细菌会在牙齿和牙龈之间形成牙菌斑，最终导致龈下牙周病。此外，过度刷牙、使用硬毛刷、吸烟、饮食不当等也可能导致牙龈退缩。

接下来，我们需要采取一些措施来治疗牙龈露出骨头。我们需要改变刷牙习惯。使用软毛刷，轻柔地刷牙，每天刷牙两次，每次两分钟。此外，使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙龈之间的区域。如果你不确定如何正确刷牙或使用牙线，可以咨询牙医。

我们需要改变饮食习惯。减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。这有助于减少细菌的生长，促进口腔健康。

如果牙龈露出骨头已经比较严重，你可能需要看牙医进行治疗。牙医可能会进行深度清洁，包括刮除牙齿和牙龈周围的牙菌斑和牙石。如果情况更加严重，可能需要进行手术治疗。

结束语：牙龈露出骨头是一种常见的口腔问题，但是我们可以采取一些措施来预防和治疗它。正确刷牙、使用牙线、改变饮食习惯和定期看牙医都是非常重要的。如果你有牙龈露出骨头的问题，不要拖延，及时采取措施来治疗它。

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