荔枝怎么吃不热气
来源：焉怡乐栏目：生活时间：2024-05-20 22:58:35
1、可以在吃荔枝的同时，喝淡盐水，或者用20到30克瘦肉(猪骨头)煲汤喝，都可以预防上火。
2、成人一般每天食用荔枝控制在300克以内，儿童来说，一次吃尽量不要超过4颗，否则容易上火，一颗荔枝大约20克。
3、不要空腹吃荔枝，不然会导致人体出现胃肠道不适，同时会出现大量火邪。
荔枝味道鲜甜，营养丰富，含有丰富的维生素、氨基酸和多种糖分，有健脾生津，理气止痛的功效。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
