意大利面和大米哪个热量高
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 22:15:39
意大利面的热量相较于大米更高：
1、每100克生大米，所含热量为 330千卡左右。每份大米在煮饭时需要添加1、5倍以上的水。生米煮成熟饭后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，相当于一个半苹果所含热量；
2、意大利面的热量大概在350千卡左右，意大利面中的辅助材料例如奶酪、牛油、献汁等都是高热量的食材。
免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
