求化疗放疗后的营养食谱

放化疗会对身体产生巨大影响，特别是免疫系统。这时病人的免疫力很低，需要全面营养提升身体的抗压能力。每一餐都要有优质蛋白，建议选用鱼、各种豆类、坚果、南瓜子等食品，畜肉目前不易选择，因为此时消化能力还不行。每天都要有大量新鲜水果蔬菜，可以用混合榨汁的方式，更易吸收，每次至少用三种以上包括蔬菜和水果，当然也要吃一些。选择的话，像胡萝卜、西兰花、紫甘蓝、苹果、菠萝等，香蕉也可以吃，还可以榨西瓜露。谷类也很重要。可以少选特别粗糙的，比如糙米。可以用小米、燕麦、荞麦米等，用混合煮粥的方式。营养补充同样重要，深海鱼油、小麦胚芽粉、亚麻籽、维生素B、C、E等。