滑板怎样滑不容易摔跤
来源:MINISO栏目:生活时间:2024-05-20 17:48:30
滑板需要掌握如下技巧才不容易摔跤:
1、一定的滑行速度,并注意双脚的站立位置; 速度过慢导致落地后不能滑行;站立位置不当不利于起跳!前脚在板的中部附近,后脚前脚掌轻轻踏住板尾脚踝放松内收。
2、下蹲后双脚用力起跳,前脚跟将要离板时后脚踝关节发力点板。前脚借起跳之势上收应与后脚点板力度相适应; 下蹲过分不容易控制重心;点板前后脚踝应放松内收,点板时突然发力;后腿点板要靠踝关节发力,大腿和小腿的力主要用于起跳。
3、前脚与板头升到最高点时,前脚下压或顺板头下落之势踏下同时后脚顺板尾上升之势上收,后脚应有粘住板尾的感觉。
4、当后脚顺板尾上收到一定高度,两脚都有粘板的感觉,此时已经腾空,只须下落后缓冲即可。
免责声明:该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》,仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容(包括且不仅限于图文音视频)进行充分的监测,且有部分图文资源转载于网络,主要用于方便广大网友在线查询参考学习,不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益,请立即通知我们( 管理员邮箱:[email protected]),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!!