200米考试前喝些什么比较好
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-20 16:05:17
最好什么也不喝，如果口渴的话，用含盐温开水漱口或者服用少量高能量饮料或苏达水。
考试前切忌大口喝水，喝高能量饮料最重要的作用是对心理产生积极地影响，有助于更好地发挥。做好热身活动也是必要的，热身时不要穿太少，要保持体温，上道前再脱外套。
只要平时刻苦训练，有了足够的实力，在考试时才会更加自信，取得优异的成绩。
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