多吃芒果的好处与坏处是什么
来源：MINISO栏目：生活时间：2024-05-22 01:01:43
首先介绍一下芒果的营养价值。芒果是富含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，多酚类化合物，胡萝卜素，硫铵素以及钙，铁，抗坏血酸等物质，这些都是人体所必须的营养物质和成分。
然后我们谈一谈芒果的好处是什么。芒果可以起到抗癌，降血脂，明目，增强免疫力，防衰老，防晕车，减肥，健脾，益胃，止孕吐，止咳祛痰，消炎，解毒的功效。所以说，芒果是具有很多好处的。当然，芒果也存在着一定的坏处。芒果是一种带湿毒性质的水果，吃多了容易引起上火，有些人群可能还对芒果有过敏体质，引起过敏性皮炎或者其他的皮肤病。免责声明：该内容由用户自行上传分享到《 秘密研究社》，仅供个人学习交流分享。本站无法对用户上传的所有内容（包括且不仅限于图文音视频）进行充分的监测，且有部分图文资源转载于网络，主要用于方便广大网友在线查询参考学习，不提供任何商业化服务。若侵犯了您的合法权益，请立即通知我们( 管理员邮箱：[email protected])，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意，谢谢！！
