考试紧张发抖怎么办
来源：傅琴音栏目：生活时间：2024-05-21 19:43:19
考试紧张发抖可以考试前先做深呼吸，想象一些和谐的画面，来让自己放松。如果每次都是这样，情况有比较严重，可能是心里有阴影了。或者压力太大了建议看看医生，或者找老师，朋友来聊下。
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